Wie wirkt Hula Hoop?

macht den gesamten Rumpf beweglicher und stärkt die Bauch- und Rücken-Muskulatur
stärkt den Beckenboden
erhöht die Ausdauer und verbrennt jede Menge Kalorien
wirkt massierend / durchblutungsfördernd
fördert Koordination und Gleichgewicht
sinnlich / fliessende Bewegung, wirkt meditativ
zentriert
macht Spass
weckt den Spieltrieb
macht süchtig! ;)